STEP AEROBICS  

   Step Aerobics ist eine perfekte Trainingsmethode um sich        schnell  fit zu machen. Das Programm besteht  aus ein              effizientes Herz - Kreislauf training, was durch  bestimmte        Schritte und schrittkombination aufgebaut wird. Wer sich          gern zu motivierende Musik bewegt und seinen allgemeinen      Fitness Zustand stetig verbessern, schnellseine Bein,- und        Gesäßmuskulatur trainieren möchte, sollte auf jeden Fall            Step Aerobics ausprobieren.